Tin Tức
Top 10 lợi ích phòng xông hơi khô
Th3
Trong suốt lịch sử, con người đã sử dụng liệu pháp xông hơi như một phương tiện giải độc an toàn và mạnh mẽ. Chính vì thế, nhu cầu mua phòng xông hơi khô ngày càng trở nên phổ biến.
Sử dụng phòng xông hơi khô sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng https://thunggonhapkhau.com/ theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về phòng xông hơi khô nhé!
Lợi ích sức khỏe khi xông hơi khô
Mục lục
Cơ thể chúng ta được xây dựng để tự giải độc ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, bởi vì chúng ta tiếp xúc với rất nhiều độc tố ngày nay hơn bao giờ hết trong lịch sử loài người, điều quan trọng là chúng ta phải thực hành các biện pháp giải độc cơ thể một cách thường xuyên.
Trong suốt lịch sử, con người đã sử dụng liệu pháp xông hơi như một phương tiện giải độc an toàn và mạnh mẽ. Ví dụ như nhà nghỉ mồ hôi của người Mỹ bản địa và phòng xông hơi khô bằng gỗ Phần Lan, nơi phòng xông hơi khô đã được sử dụng trong hơn 2.000 năm.
Lợi ích xông hơi #1 – Giảm căng thẳng cực độ
Phòng tắm hơi là nơi giảm căng thẳng hiệu quả. Áp lực công việc, cuộc sống dẫn đến căng thẳng, thiếu ngủ, chúng ta căng thẳng và tiếp xúc với hóa chất độc hại, nhiều người trong chúng ta bị mắc kẹt trong trạng thái chiến đấu với căng thẳng. Phòng xông hơi khô gia đình khuyến khích cơ thể chúng ta đi vào trạng thái giao cảm, cho phép chúng ta giảm căng thẳng, tiêu hóa, nghỉ ngơi và chữa lành.
Lợi ích phòng xông hơi #2 – Cân bằng hormone
Giảm căng thẳng giúp giảm hormone căng thẳng (cortisol). Trên thực tế, nồng độ progesterone có thể tăng lên nếu chúng ta giữ cortisol trong phạm vi khỏe mạnh. Xông hơi giúp tuyến thượng thận tiết ra aldosteron, giúp giữ cho chất điện giải cân bằng quá.
Lợi ích phòng xông hơi #3 – Hỗ trợ chữa bệnh
Phòng xông hơi khô có thể làm cho nó có vẻ như bạn đã có được sức mạnh siêu chữa bệnh.
Một nghiên cứu cho thấy những con chuột bị mù bởi hóa chất đã bị tổn thương thị lực hoàn toàn đảo ngược do liệu pháp NIR. Các nghiên cứu của Phần Lan và Đức cho thấy phòng xông hơi khô có thể làm giảm tỷ lệ cảm lạnh và cúm khoảng 30%.
>>> Xem thêm: Thiết kế mẫu phòng xông hơi đá muối VGP-125 chất lượng (thunggonhapkhau.com)
Lợi ích phòng xông hơi khô #4 – Đài phun nước của tuổi trẻ
Phòng xông hơi hồng ngoại gần có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và giúp làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Nó có thể loại bỏ vi khuẩn khỏi da, giúp trị mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe làn da. Ngoài ra, xông hơi NIR được chứng minh là làm giảm viêm, có thể làm giảm các vấn đề về da như bệnh vẩy nến và eczema.
Lợi ích phòng xông hơi #5 – Giảm cân dễ dàng
Phòng xông hơi đá muối có thể giúp giảm cân. Xông hơi có thể làm tăng nhịp tim trong khi hạ huyết áp và tăng oxy hóa và tỷ lệ trao đổi chất. Những ảnh hưởng sinh lý này cực kỳ giống với tập cardio!
Một nghiên cứu liên quan đến một nhóm phụ nữ đi xe đạp đứng yên đã chứng minh sự gia tăng 444% giảm cân cho nhóm tiếp xúc với ánh sáng hồng ngoại gần khi so sánh với nhóm chỉ tập thể dục. Nhiệt bức xạ hồng ngoại xa có thể đốt cháy hơn 600 calo trong một phiên 30 phút!
Xông hơi hồng ngoại gần cũng có thể giúp giảm cân bằng cách kích thích hormone tăng trưởng của con người giúp giữ cho chúng ta trẻ trung và khỏe mạnh.
Lợi ích xông hơi #6 – Cải thiện lưu thông và oxy hóa
Máu mang lại chất dinh dưỡng và oxy cho tất cả các mô cơ thể và giúp chúng lành lại. Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp hồng ngoại nạp lại ty thể, vì vậy nó đến với chúng ta ở cấp độ tế bào và là một thực hành tuyệt vời để tăng năng lượng và sức chịu đựng.
>>> Xem thêm: Đơn vị thiết kế phòng xông hơi khô 1m7x1m3x2m uy tín – Thunggonhapkhau
Lợi ích xông hơi #7 – Tránh bệnh tim
Chúng ta đã biết rằng xông hơi làm giảm huyết áp, tăng oxy hóa và tuần hoàn, tất cả đều hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu cho thấy phòng tắm hơi ít có khả năng hơn so với tập thể dục để gây ra các cơn tim ở những người đàn ông có bệnh tim tiềm ẩn. Tuy nhiên, xông hơi cũng có hiệu quả trong việc tăng sản lượng tim (tập thể dục tim) như tập thể dục, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc một số bệnh tim khiến tập thể dục có khả năng nguy hiểm.
Lợi ích phòng xông hơi #8 – Giúp điều kiện y tế
Xông hơi giúp điều trị đau đầu căng thẳng mãn tính. Liệu pháp xông hơi làm giảm đau và mệt mỏi liên quan đến viêm khớp dạng thấp và viêm khớp nối khớp.
Liệu pháp hồng ngoại xa ức chế sự phát triển của các tế bào khối u rắn. Một nghiên cứu cho thấy chỉ riêng việc sử dụng tăng thân nhiệt đã dẫn đến tỷ lệ đáp ứng tổng thể hoàn toàn là 13%. Sử dụng tăng thân nhiệt, ngoài các phương thức điều trị khác, đã cho thấy sự cải thiện đáng kể trong các khối u ở đầu, cổ, vú, não, bàng quang, cổ tử cung, trực tràng, phổi, thực quản, âm hộ và âm đạo, và cả khối u ác tính.
Lợi ích phòng xông hơi #9 – Loại bỏ kim loại nặng và hóa chất
Nhiều độc tố dường như thích đổ vào mồ hôi so với máu hoặc nước tiểu. Asen, cadmium, chì và thủy ngân đã được chứng minh
trong các nghiên cứu được bài tiết qua da cũng như tốt hơn hoặc tốt hơn so với chúng được bài tiết qua nước tiểu.
Một nghiên cứu khác cho thấy BPA trong 80% mồ hôi của đối tượng, trong khi không tìm thấy mức độ phát hiện được trong máu hoặc nước tiểu của họ. Điều này dường như chỉ ra mồ hôi là phương pháp tốt nhất để bài tiết độc tố.
Lợi ích phòng xông hơi #10 – Bảo vệ não bộ
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu ở Phần Lan – một quốc gia nơi không có gì bất thường đối với một ngôi nhà có phòng xông hơi khô – cho thấy những người đàn ông sử dụng phòng tắm hơi bốn đến bảy lần một tuần trong thời gian trung bình 15 phút có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn 66% và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn 65%. So với những người đàn ông chỉ sử dụng phòng xông hơi khô một lần một tuần.
Hy vọng những thông tin về phòng xông hơi khô sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này, hãy nhấn vào địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ tư vấn giá phòng xông hơi sớm nhất nhé!
Website: https://thunggonhapkhau.com/
