So sánh hai loại phòng xông hơi khô và ướt

Phòng xông hơi là một phương pháp spa được yêu thích để thư giãn và làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về sự khác nhau giữa phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Trong bài viết này, thunggonhapkhau sẽ nói về hai loại phòng xông hơi này, từ đó giúp bạn có thêm thông tin để lựa chọn loại phòng xông hơi phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng.

Phòng xông hơi khô là gì?

Phương pháp xông hơi khô sử dụng đá nóng để tạo ra nhiệt khô, giúp làm nóng cơ thể. Phòng Sauna có nhiệt độ cao, thậm chí lên đến hơn 75 độ C, với độ ẩm chỉ khoảng 10.

Phòng xông hơi khô thường được làm từ các loại gỗ chịu nhiệt như gỗ Thông, Tuyết Tùng. Khi bật máy xông hơi khô, nhiệt độ khoảng 50 độ C sẽ được tạo ra để làm nóng đá tỏa nhiệt. Nếu muốn tăng nhiệt độ, bạn có thể điều chỉnh.

Phong xông hơi khô và ướt
Phong xông hơi khô

Ưu điểm phòng xông hơi khô

Giúp loại bỏ vi khuẩn có hại

Một trong những ưu điểm quan trọng của phòng xông hơi khô là nhiệt độ cao giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm có hại cho sức khỏe con người. Nhờ vào sự nóng bức trong phòng xông, các mầm bệnh không thể sống sót và lan truyền trong cơ thể. Điều này giúp duy trì và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp chúng ta tránh được những căn bệnh do vi khuẩn gây ra.

Phòng xông hơi khô và ướt
Xông hơi kho loại bỏ vi khuẩn

Thanh độc cơ thể và làm sáng da

Đồng thời, phòng xông hơi khô còn có tác dụng thanh độc cơ thể. Khi lượng mồ hôi được tiết ra nhiều hơn bình thường, cơ thể sẽ đẩy đi các chất độc hại tích tụ trong cơ thể. Điều này giúp cơ thể được làm sạch tự nhiên từ bên trong, giúp chúng ta có một làn da sáng hơn và tươi trẻ hơn.

Phòng xông hơi khô và ướt
Xông hơi giúp làm sáng da

Kích thích tăng cường hệ thống miễn dịch

Không chỉ giúp tiêu diệt các vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, phòng xông hơi khô còn kích thích tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao, hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động mạnh hơn, giúp chúng ta chống lại các bệnh tật và tốt hơn trong việc phòng chống bệnh tật.

Cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn và đào thải độc tố

Sự nóng bức trong phòng xông hơi khô còn có tác dụng làm giãn nở các mạch máu và giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Một đặc tính này cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các chứng mụn trên da, giúp da sạch sẽ và mịn màng hơn. Ngoài ra, đào thải độc tố cũng là một trong những tác dụng rất quan trọng của phòng xông hơi khô, giúp làm sạch cơ thể và cải thiện sức khỏe.

Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần

Thay đổi tâm trạng và giảm căng thẳng là một trong những tác dụng đáng giá khi sử dụng phòng xông hơi khô. Sự thoải mái và ấm áp trong phòng xông hơi sẽ giúp cơ thể và tâm trạng được thư giãn, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác sảng khoái sau mỗi buổi sử dụng.

Giảm đau hiệu quả

Ngoài những tác dụng tích cực đối với sức khỏe và làm đẹp, phòng xông hơi khô còn có tác dụng giảm đau hiệu quả. Sự nóng bức trong phòng xông có tác dụng giãn nở các mạch máu và cơ bắp, giúp giảm đau hiệu quả đối với các cơn đau cơ bắp, khớp và các chứng đau khác liên quan đến cơ thể.

Xem thêm:  Bồn tắm gỗ và nguồn cảm hứng cho phòng tắm riêng tư

Phòng xông hơi ướt là gì?

Xông hơi ướt là phương pháp sử dụng nhiệt ướt để làm nóng cơ thể. Độ ẩm trong phòng xông hơi ướt có thể lên đến gần 100%, nhưng nhiệt độ chỉ dao động từ trên dưới 50 độ C.

Phòng xông hơi ướt thường được làm bằng gạch men và kính cường lực để đảm bảo không khí không thoát ra ngoài. Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt là thông qua việc đẩy hơi nước nóng vào phòng bằng các thiết bị như nồi xông hoặc máy xông hơi ướt. Máy xông hơi ướt sẽ đun nóng nước và dẫn vào phòng thông qua hệ thống ống chịu nhiệt PPR hoặc CPVC.

Phòng xông hơi khô và ướt
phòng xông hơi ướt

Ưu điểm phòng xông hơi ướt

Làm thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố 

Với phòng xông hơi ướt, sự kết hợp giữa hơi nước và sức nóng sẽ giúp làm thoáng lỗ chân lông và đẩy đi các chất bẩn tích tụ trong da. Điều này giúp làm sạch da một cách tốt nhất, giúp da luôn sáng khỏe và mịn màng.

Giảm mụn, giúp cơ thể thư thái và nhẹ nhõm hơn

Các tính năng làm sạch và làm thoáng da của phòng xông hơi ướt còn giúp làm giảm tình trạng mụn và các vấn đề liên quan đến da như mẩn đỏ hay kích ứng. Bên cạnh đó, sự ấm áp và thoải mái trong phòng xông hơi ướt sẽ giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng, mang lại cho chúng ta cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu.

Giảm đau khớp, cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch

Phòng xông hơi khô và ướt cũng có tác dụng giảm đau hiệu quả đối với các chứng đau khớp, đau cơ bắp hay các bệnh lý liên quan đến hệ xương khớp. Đồng thời, sự kết hợp giữa hơi nước và sức nóng còn giúp cơ thể được làm sạch và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và chống lại các căn bệnh.

Sức nóng của phòng xông ướt làm giãn nở thớ tóc, giúp tóc suôn mượt

Cuối cùng, điều đặc biệt và đặc trưng của phòng xông hơi ướt là sức nóng. Sự nóng bức trong phòng xông sẽ giúp giãn nở các thớ tóc, giúp chúng ta có một mái tóc suôn mượt và óng ả hơn.

Kết luận

Như vậy, thunggonhapkhau đã giải thích về khái niệm và lợi ích của phòng xông hơi khô và ướt để các bạn đọc có thể so sánh là lựa chọn hình thức xông hơi phù hợp với nhu cầu của mình. Chúc các bạn có một sức khỏe thật là tốt.

Thunggonhapkhau chuyên lắp đặt phòng xông hơi khô, phòng xông hơi đá muối với giá cả hợp lý. Nếu các bạn có nhu cầu hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được ưu đãi tốt nhé. 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *